Allerød - Intervalgang hver tirsdag og torsdag året rundt
Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.
Intervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen.
Begivenhed
Dato
Maj,Juni,JuliTirsdag d. 21. maj 2024 kl. 10:00 - 11:00
Torsdag d. 23. maj 2024 kl. 10:00 - 11:00
Tirsdag d. 28. maj 2024 kl. 10:00 - 11:00
Torsdag d. 30. maj 2024 kl. 10:00 - 11:00
Tirsdag d. 4. juni 2024 kl. 10:00 - 11:00
Torsdag d. 6. juni 2024 kl. 10:00 - 11:00
Tirsdag d. 11. juni 2024 kl. 10:00 - 11:00
Torsdag d. 13. juni 2024 kl. 10:00 - 11:00
Tirsdag d. 18. juni 2024 kl. 10:00 - 11:00
Torsdag d. 20. juni 2024 kl. 10:00 - 11:00
Tirsdag d. 25. juni 2024 kl. 10:00 - 11:00
Torsdag d. 27. juni 2024 kl. 10:00 - 11:00
Tirsdag d. 2. juli 2024 kl. 10:00 - 11:00
Torsdag d. 4. juli 2024 kl. 10:00 - 11:00
Sted
Allerød Region Hovedstaden
Uden for biblioteket i Allerød ved den store sten
Skovensvej 4
3450 Allerød